Nám, tàn nhang là gì?
Tàn nhang, nám da đều là những vấn đề về da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tàn nhang trên mặt là những chấm nhỏ màu nâu hoặc đen xuất hiện trên khuôn mặt khiến da trở lên lốm đốm và không đều màu như những vùng da khác. Ngoài trên mặt, chúng còn có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là các vùng có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, vai ngực, cánh tay...
Tàn nhang là một rối loạn sắc tố thuộc thể lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Về mặt thẩm mỹ, nhiều chị em phụ nữ có mong muốn loại bỏ tàn nhang trên mặt để có một làn da đều màu hơn. Tuy nhiên hiện nay ở nhiều quốc gia, làn da tàn nhang lại được nhiều bạn trẻ yêu thích, thậm chí có thời điểm việc sử dụng mỹ phẩm để tạo ra tàn nhang trên mặt được coi là hot trend và được nhiều bạn nữ thực hiện.
Khác với tàn nhang, nám da mặt lại là nỗi sợ hãi của nhiều chị em phụ nữ. Tình trạng nám da mặt không xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra mà qua thời gian bởi nhiều tác động khác nhau, nám da mới xuất hiện trên khuôn mặt. Nám da là những đốm nhỏ sậm màu xuất hiện thành từng mảng và tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.
Bài thuốc Y học cổ truyền trị nám tàn nhang hiệu nghiệm
1. Bài thuốc Đông y trị tàn nhang, nám thể can khí uất
Sắc tố da được xem là “tấm gương phản chiếu” chức năng nội tiết của chị em phụ nữ. Vì vậy, khi bị rối loạn nội tiết phái đẹp thường đối mặt với tính trạng nám, sạm da, nhiều đốm nâu tích tụ thành mảng ở gò má. Để điều trị nám da và tàn nhang do rối loạn nội tiết tố cần sử dụng các bài thuốc Đông y có tác dụng bổ khí, nhuận can, hoạt huyết.
Chuẩn bị: Hà thủ ô đỏ, đậu ván, cúc tần, hương phụ, ngải cứu, nhân trần, mã đề, lạc tiên, cam thảo nam, gừng nước, bạc hà, cỏ mần trầu.
Cách thực hiện, sử dụng:
Đem dược liệu sắc cùng 1 lít nước, đun với lửa vừa phải cho đến khi cạn còn 200ml thì dừng lại.
Chia lượng nước thuốc thu được làm 2 phần bằng nhau, uống vào mỗi buổi sáng và tối.
Kiên trì sử dụng bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang thể can uất 10 ngày 1 liệu trình, sau đó tạm ngưng 10 ngày rồi tiếp tục lặp lại.
2. Thuốc Đông y trị nám, tàn nhang do khí hư
Da xỉn màu, đốm nâu dày đặc cho thấy cơ thể phụ nữ mệt mỏi và kinh nguyệt không đều. Đây được coi là thể nám, tàn nhang do khí hư rất đặc trưng. Với thể bệnh này, chị em có thể tham khảo bài thuốc Đông y được gợi ý dưới đây:
Chuẩn bị: Đẳng sâm, hương phụ, rễ tranh, nhân trần, cam thảo nam, trần bì, ngải cứu, đậu ván, lạc tiên.
Cách thực hiện, sử dụng:
Sắc thang thuốc với 1 lít nước, khi thuốc sôi hạ nhỏ lửa và đun đến khi cạn còn 200ml.
Chia nước thuốc thành 2 lần uống trong ngày, nên dùng theo liệu trình 10 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
3. Bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang sau sinh
Sau khi sinh em bé, hầu hết các chị em đều gặp phải tình trạng nám, sạm da, da nhiều đốm nâu xỉn màu. Để khắc phục tình trạng này, Y học cổ truyền kết hợp nhuần nhuyễn các thảo dược tự nhiên theo công thức đặc biệt, vừa mang đến hiệu quả trị nám tàn nhang vừa an toàn cho mẹ sau sinh.
Chuẩn bị: Bạch linh, xuyên khung, sinh địa, bạch thược, thăng ma, bắc sài hồ, quảng bì, sinh khương tươi, đương quy, huỳnh kỳ, a giao, chích cam thảo.
Cách thực hiện, sử dụng:
Đem thang thuốc đi sắc cùng 600ml nước, đun với ngọn lửa nhỏ đến khi cạn còn 150ml thì dừng lại, trút nước thuốc ra.
Tiếp tục thêm vào ấm 600ml nước sắc lần 2 đến khi cạn còn 150ml.
Trộn nước thuốc sắc 2 lần với nhau, chia làm 2 lần uống sau khi ăn sáng và tối 2 giờ.
4. Thuốc uống thanh mát, trị nám tàn nhang từ bên trong
Huyết nhiệt, nóng trong cũng có thể khiến làn da thâm sạm thiếu sức sống. Vì vậy, việc sử dụng các thuốc Đông y trị nám tàn nhang dạng uống giúp làm thanh mát, điều dưỡng cơ thể từ bên trong, xử lý thâm nám, nâng cao khả năng chống oxy hóa của cơ thể.
Chuẩn bị: 30g hạt sen, 50g ý dĩ và 30 long nhãn.
Cách thực hiện, sử dụng:
Đem tất cả các nguyên liệu đi rửa sạch rồi nấu cùng với 500ml. Phần nước thu được sau khi sắc uống hết trong ngày.
Nếu mong muốn sử dụng công thức trị nám này như một món chè dưỡng nhan bạn có thể thêm vào đường phèn, tuyết nhĩ. Thưởng thức loại chè này đem lại hiệu quả thanh mát, cải thiện tinh thần, giúp giấc ngủ ngon và sâu, từng bước đẩy lùi nám tàn nhang.
5. Bài thuốc chữa nám, tàn nhang do can khí uất kết
Nám, tàn nhang sạm da do can khí uất kết khiến tâm trí bất an, hòa nhiệt bốc lên mặt. Điều này khiến cho người bệnh thường xuyên tức ngực, khô miệng, đau bụng dưới khi có kinh nguyệt, đầu đau dữ dội, nguyệt san không đều.
Chuẩn bị: 15g mỗi vị thục địa, sinh địa; 10g mỗi vị tri mẫu, hoàng bá, thiên hoa phấn, huyền sâm, quy bản, cùng cát cánh và hạnh nhân mỗi vị 10g.
Cách thực hiện, sử dụng: Sắc thang thuốc lấy nước uống, ngày dùng 1 lần. Nên sử dụng theo liệu trình từ 7-10 ngày, tạm nghỉ 5 ngày rồi lặp lại liệu trình mới.
6. Bài thuốc Bắc trị nám da, tàn nhang, hoạt huyết
Đây là bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang kết hợp từ 11 vị thuốc có tác dụng hoạt huyết, đẩy lùi nám, tàn nhang, xử lý hắc tố melanin dưới da. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài, làn da của chị em trở nên hồng hào, tươi tắn.
Chuẩn bị: 20g thục địa; 16g hoài sơn; 12g các vị thiên hoa phấn, câu kỷ tử, táo nhục, mẫu đơn bì, 8g các loại bạch phục linh, trạch tả sao khô, hạ khô thảo và cúc hoa.
Cách thực hiện, sử dụng:
Sắc thang thuốc cùng 600ml nước, chú ý đun cùng lửa vừa cho đến khi cạn còn 150ml.
Trút nước thuốc ra bát, uống trước bữa sáng và bữa tối khoảng 2 tiếng. Uống liên tục mỗi ngày 1 thang như vậy trong 10-15 ngày rồi tạm dừng 7 ngày, sau đó tiếp tục lặp lại.
7. Thuốc Đông y trị nám, thúc đẩy khí huyết lưu thông
Bài thuốc có tác dụng cải thiện sắc tố da thông qua khả năng tác động trực tiếp vào cấu trúc da, tăng cường lưu thông khí huyết. Nhờ vậy, các vết nám, tàn nhang, đồi mồi nhanh chóng bị đẩy lùi, “nhường chỗ” cho làn da sáng khỏe, hồng hào.
Chuẩn bị: 12g mỗi vị sinh địa, xuyên khung, khương hoạt; 11g mỗi loại hồng hoa, đương quy, chi tử; 8g mỗi vị phòng phong, đông qua nhân, sơn dược.
Cách thực hiện, sử dụng:
Sắc thang thuốc cùng lượng nước vừa đủ, đun nhỏ lửa đến khi nước trong nồi cạn còn chừng 1 bát thì dừng hẳn.
Trút nước ra bát, sử dụng hết khi còn ấm, nên dùng mỗi ngày 1 bát như vậy để đạt được hiệu quả tốt nhất.
8. Bài thuốc trị nám tàn nhang, cân bằng nội tiết
So với các bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang được chia sẻ phía trên, bài thuốc này cho hiệu quả cao trong cân bằng nội tiết tố, từ đó xử lý hiệu quả nám tàn nhang. Đặc biệt, chủ dược chính của bài thuốc là hà thủ ô tạo tác động chuyên sâu trong cải thiện độ trắng sáng của làn da.
Chuẩn bị: Hà thủ ô, lạc tiên, cam thảo, rau má, ngải cứu, lá dâu, hương phụ, mã đề, đậu đen.
Cách thực hiện, sử dụng:
Sắc thang thuốc cùng 500ml nước, đun với lửa nhỏ để hạn chế biến đổi dược chất. Chờ đến khi nước trong ấm còn 1 bát thì dừng hẳn.
Trút hết nước thuốc ra bát và uống khi còn ấm, mỗi ngày dùng 1 thang như vậy.
9. Chữa nám, sạm do tỳ vị suy yếu
Những chị em bị nám, tàn nhang do tỳ vị suy yếu có biểu hiện mệt mỏi, da nhợt nhạt thiếu sức sống. Những đối tượng này cũng thường xuyên đầy trướng bụng, khó tiêu, nước tiểu màu đỏ, khi đến kỳ kinh thường đau bụng dữ dội…
Chuẩn bị: 15g mỗi vị hoàng kỳ, sơn dược; 12g mỗi vị bạch biển đậu, đảng sâm, phục linh; 10g mỗi vị hoàng bá, hoàng cầm, bạch truật, trạch tả; Cùng 8g hoạt thạch và 3g cam thảo.
Cách thực hiện, sử dụng:
Sắc thuốc lấy nước uống, mỗi ngày dùng 1 lần đều đặn sau bữa ăn.
Sử dụng bài thuốc theo liệu trình 7-10 ngày sau đó tạm ngưng 5 ngày rồi lại lặp lại liệu trình mới.
Thúy Hà
