Buổi tọa đàm “Phổ biến kiến thức về phòng và điều trị bệnh cơ xương khớp”, nhằm cung cấp kiến thức để phòng ngừa và điều trị bệnh sớm bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại một cách hiệu quả.
Đại diện Hội Nam y Việt Nam, PGS.TS Hồ Bá Do – Phó chủ tịch Hội Nam y Việt Nam chủ trì tọa đàm, ông trực tiếp giải đáp thắc mắc, tư vấn tại chỗ tất cả các vấn đề liên quan đến y dược cổ truyền nói chung và phương pháp phòng ngừa, điều trị bệnh cơ xương khớp nói riêng cho khách tham quan triển lãm.
PGS.TS Hồ Bá Do – Phó chủ tịch Hội Nam y Việt Nam chủ trì tọa đàm.
PGS.TS Hồ Bá Do cho biết: “Đã qua 28 lần tổ chức triển lãm quốc tế chuyên ngành y dược Việt Nam, đây là lần đầu tiên có một buổi tọa đàm khoa học về vấn đề y học cổ truyền. Thực tế y học hiện đại mới xuất hiện ở Việt Nam hơn 200 năm, trong khi đó y học cổ truyền của Việt Nam đã có trước đó hàng nghìn năm”.
Vào chủ đề của buổi tọa đàm, PGS.TS Hồ Bá Do cho biết: Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đánh giá từ năm 2010 đến 2020 được cho là thập niên mắc bệnh cơ xương khớp. Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao nhất thế giới, với 30% người trên tuổi 35, 60% người trên tuổi 65 và 85% người trên tuổi 85 gặp vấn đề về cơ xương khớp. Điều đáng báo động là bệnh đang ngày càng nhiều người mắc và có xu thế bị trẻ hóa. Nhằm hạn chế bệnh cơ xương khớp hiệu quả, cần phải áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chuẩn đoán bệnh sớm bằng phương pháp y học cổ truyền, kết hợp với y học hiện đại.
PGS.TS Hồ Bá Do – tư vấn trực tiếp cho khách tham gia tọa đàm.
Theo PGS.TS Hồ Bá do, áp dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện theo 4T của Tổ chức Y tế Thế giới vào y học cổ truyền nói chung và bệnh cơ xương khớp nói riêng như sau:
Tinh thần: Các bệnh lý nói chung đều xuất phát từ tinh thần, người bệnh cần thanh tâm, tĩnh tâm và phải an tâm chữa bệnh.
Thể dục, tập luyện: Lười vận động cũng dẫn đến thoái hóa, cần vận dụng nguyên tắc, đau nhiều thì vận động ít, đau ít thì vận động nhiều để cải thiện tình hình của bệnh. Lưu ý, người cao tuổi nên tập thể dục vào lúc chiều muộn (5-6h) và đêm sớm (trước 20h), không nên tập vào buổi sáng vì lúc đó cơ thể chưa kịp thích nghi sau một thời gian nghỉ ngơi.
Thiền sư Tuệ Tĩnh đã đúc kết lại hơn 700 năm là “Tinh thần nghi tĩnh, thể xác nghi động” có nghĩa tinh thần cần thích nghi với yên tĩnh, cơ thể phải thích nghi với các trạng thái vận động.
Thực phẩm – Dinh dưỡng hợp lý: Cần phải ăn uống khoa học, bổ sung sự thiếu hụt bằng thực phẩm sạch như rau, củ, quả và trứng gà, cá, sữa chua, phomai,… hạn chế những sản phẩm làm yếu xương khớp như nước ngọt có gas, cà phê hoặc ăn uống quá mặn, quá ngọt sẽ làm mất canxi từ xương.
Thuốc: Trong y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc cổ phương hoặc những phương pháp không dùng thuốc như xoa bóp, bấm huyệt và châm cứu.
Thực tế, thuốc y học cổ truyền ngày càng hiếm hoi, vì tính pháp lý của luật về thuốc, nên các bài thuốc cổ truyền rất khó để xin giấy phép lưu hành. Đa phần các bài thuốc cổ phương sau khi chế thành các viên nang, viên hoàn thì thường có tên gọi khác là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Vì các nhà thuốc gia truyền hầu như không thể đáp ứng được yêu cầu của cơ quan quản lý nhà nước, chỉ có rất ít công ty được đủ khả năng, hoặc các khoa y học cổ truyền ở bệnh viện mới được bốc thuốc, kê đơn theo đúng nghĩa là thuốc y học cổ truyền.
Trong buổi tọa đàm, PGS.TS Hồ Bá Do đã dẫn chứng và so sánh những lợi ích của việc sử dụng thuốc y dược cổ truyền với thuốc tây hiện đại. Đặc điểm nổi bật là những dược tính từ thuốc y học cổ truyền không những giúp điều trị mà còn ổn định được bệnh lý rất tốt. Qua đây, khách tham quan triển lãm có cơ hội tìm hiểu sâu hơn về những thành tựu trong lĩnh vực y dược học cổ truyền Việt Nam.
Một số hình ảnh tại buổi tọa đàm:
Nguyễn Sáng – Trần An
